マンゴスチンの水は夏に最適な飲み物で、喉や体を冷やし、肺に水分を補給することができます。甘くてフレッシュな味わいは忘れられない、大人から子供まで愛されています！
さらに、乾燥マンゴスチンはカロリーが低く、肥満や糖尿病の天然甘味料としてよく使用されます。
この夏の飲み物を作るのは簡単です：
1.マンゴスチンを洗います。
2.シェルを細かく砕き、パルプも細かく分離します。
3.すべてのシェルとパルプを鍋の水に加えます。
4. 10分間沸騰させ、冷まし、中身を取り除き、飲みます。
5.フレーバーがなくなるまで、コンテンツを再度ボイルできます。
6.通常、2〜3カップの水を作るには、1個のマンゴスチンで十分です。
7.ゴジベリー、ドライ菊などの材料を追加することもできます。
31 コメント
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left me 3 years ago left with my kids I was going through online
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に sam smith
Apr 22, 2023